「 Unlock Body Lab: 公開研習週2023」：
鍛煉創作的光譜
「Unlock Body Lab：公開研習週」以共學、實驗和交流為出發點，嘗試捕捉創作過程中的疑問和好奇，並命名那些鮮有描繪的未知部份，彰顯沒有放進最後成品卻依然重要的細節。第三屆公開研習週將於2023年一月再次登場，以「鍛煉創作的光譜」為主軸，策劃橫跨四星期的一系列交流活動，包括工作坊、作品分享及圓桌討論。
今年特別策劃兩個更聚焦的種籽計劃——「不加鎖練習生」創作木人巷計劃及「自由寫手」書寫表演計劃，前者以實踐表演創作為目標，後者則透過表演引發文字書寫。兩個計劃都涵蓋公開研習週中各項節目：橫向地拓闊對表演創作的理解，從大量有關創作的資訊中回顧自己的實踐和方向，然後與有經驗的創作同行緊密交流；縱向地深入發掘自己藝術語言，在練習和討論中檢視、修正、琢磨自己的創作。
公眾人士單節的工作坊及交流活動既可選擇親身落場參與，亦可以選擇以觀察員身份在旁觀看，打開更多角度去理解及體驗創作的可能性。
不加鎖舞踊館希望透過與公眾搭建不同的交流和對話平台，嘗試一起建構討論表演藝術的語彙和基礎，發掘不同的角度去了解過程中的價值，繼而把談論藝術的話語權放在較為平等的基礎之上。
日期：2023年1月3至28日
尹水蓮、王榮祿、伍詠豪、何梓筠、余林橞、李振宇、李偉盛、李漢廷、李偉能、馬師雅、陳偉洛、陳泰然、陳鈞至、張利雄、梁偉然、梁天尺、許嘉俊、黃大徽、黃寶娜、黃杜茹、黃家駒、葉麗兒、劉曉江
| 策劃人： | 李偉能 |
| 監製： | 黃卓媛 |
| 平面設計： | 江田雀 |
| 網頁設計： | 鄭雅茵 |
| 主辦： | 不加鎖舞踊館 |
| 資助： | 香港藝術發展局 |
| 書寫夥伴： | 字花、虛詞．無形 |
| 票務夥伴： | Art-mate |